HSP(Highly Sensitive Person)の女性のための
ライフコーチ・メンタルコーチのよっちゃんこと、
久保田よしえです。

あなたの心にそっと寄り添う心の調律やさんです。

現在、表現アートセラピー・ファシリテーターとして、Happy Artist Mindを主催しています。

アメリカのPerson-Centered Expressive Arts Therapy Instituteにて４５０時間以上のトレーニングプログラム全過程を修了、卒業し、表現アートセラピー・ファシリテーターの資格を取得。

日本のアトリエYsでもインテグラルアートセラピストコースとテクニカル集中コースでのトレーニングを修了。

私自身もHSPですが、音楽とアートをこよなく愛し、自身も作曲したり演奏したり、絵を描いたりして日々、ストレスを上手に発散しながら、楽しく生きています。

HSPは病気ではありません。肌の色や髪の質や目の色などのように、生まれつきもっているあなたの気質、特性のひとつです。繊細であることで、ポジティブな波動も、ネガティブな波動も、人よりも数倍受け取りやすく、そのぶん疲れてしまったり、傷つきやすかったり、生きづらさを感じてしまう人も多いかと思います。

でも、HSPの気質は、私にとっては宝物だと感じています。繊細なわたしたちは、アートや音楽への感受性も才能もたくさん授かっています。人への共感力も優れています。その天からの授かりものであるHSPの気質を生かして、活き活きと幸せに生きていきませんか？

ちょっと生きるのに疲れたあなたも、抗うつ剤を飲まなくても元気を取り戻し、活き活きと自分らしさを発揮できるようになるお手伝いをしています。